Related Articles

Batoane de slabit gerlinea pareri, Nutritie sportiva, produse dietetice, BIO

Şi am avut parte de una dintre cele mai plăcute surprize. Dar să detaliez.

Review-uri GERLINEA ARDERE GRASIMI CU CEAI VERDE 500ML

Gerlinea este o companie care produce batoane proteice, pentru slăbit sau pentru cei care "trag de fiare", biscuiţi proteici, shake-uri. Batoane de slabit gerlinea pareri când sunt consumate pentru a slăbi, un shake, două batoane sau două porţii de biscuiţi pot înlocui o masă.

Iar principalul avantaj, aşa s-a întâmplat în cazul meu, a fost faptul că produsele Gerlinea taie foamea, foamea aia teribilă pe care o ai când ţii o dietă destul de restrictivă.

Pentru că de fapt, asta este una din cele două mari, imense probleme ale unei diete: prima, că trebuie să mănânci mai puţin, să hrăneşti corpul ca şi cum ai avea as putea sa slabesc intr-o luna de kg, şi nu 80 sau Iar a doua mare problemă a mea este menţinerea.

Nu sunt la primul regim de slăbire, din păcate, de peste 40 de ani cunosc ce-i aia să mergi la endocrinologi, nutriţionişti, ori să încerci diete auzite din diverse surse. Însă chiar dacă am slăbit, după aceea kilogramele s-au pus la loc cu şi mai multă înverşunare, în timp.

Nu cunosc motivul pentru care se produce acest efect numit yo-yo.

ma gasesti si aici

Doar ştiu că vreau să pot să mănânc cât am nevoie, fără să simt foamea permanentă care mă chinuie când sunt la dietă. Însă de data asta am văzut că este posibil să dau jos kilogramele şi fără foame.

  1. Dieta rapida 7 zile
  2. Gerlinéa Romania - Acasă
  3. GERLINEA / Slabesti asa cum vrei! - Fashion Doctor

Am încercat mai multe din produsele Gerlinea, nu doar shake-urile trimise spre testare, şi am văzut că suprimă senzaţia de foame foarte puternică pe care o am când trebuie să mănânc hipo-caloric. Adică atunci când mănânc dimineaţa 2 batoane, sau o porţie de biscuiţi şi un baton, alături de cafea, înseamnă că iau un mic dejun de maxim batoane de slabit gerlinea pareri calorii, şi nu unul batoane de slabit gerlinea pareri vreocum ar fi dacă aş mânca două ochiuri cu o roşie şi cu pâine.

Batoanele Gerlinea îmi ţin de foame de la ora 7 dimineaţa până pe la unu şi jumătate-două, când iau prânzul. Dar nu un prânz cine ştie ce de bogat, un singur fel, de regulă felul doi, sau o salată cu carne de pasăre.

Iar dacă şi după prânz mai mănânc un baton Gerlinea, pot să stau fără probleme până spre ora 9 seara, când iau o cină frugală, o salată cu brânză slabă, sau o cană de lapte cald.

SOCIAL MEDIA

Asta pentru că mă culc spre sau după miezul nopţii, şi după cină mai urmează câteva ore de muncă la blog, timp în care mai folosesc şi bicicleta de cameră. Batoanele şi produsele Gerlinea conţin într-o proporţie ideală proteine, grăsimi şi zaharuri, alături de vitamine şi fibre.

cum să ardeți burta și spatele din spate doar pierde burta gras

Cu ele se pot înlocui maxim 2 mese pe zi, însă eu n-am vrut să exagerez, pentru că prefer să slăbesc lent şi bine decât rapid şi după aceea să se adune iarăşi kilogramele. Care a fost experienţa mea, cum le-am folosit eu şi ce mi-a plăcut mai mult: - shake-urile n-au fost chiar printre preferinţe, din simplul motiv că aveam impresia că nu mănânc ceva, ci că beau.

Chestie de subconştient.

gary vrea să piardă în greutate poti slabi la 39 de ani

Trebuie să mănânc ceva solid în loc de o masă, nu să beau ceva. Am băut shake-urile câte puţin, în loc de gustare, deşi eu nu iau gustări între mese.

  • Catalin scarlatescu dieta
  • Fashion, Beauty, Lifestyle and more
  • Batoane Gerlinea cu Alune-Vanilie si Moka | Claudia`s Choice
  • Nu mi-a luat mult timp să înțeleg că un corp armonios începe cu un stil de viață sănătos, ba chiar am conștientizat repede că alimentația se reflectă la exterior.
  • Nutritie sportiva, produse dietetice, BIO
  • Slăbire și menținerea greutății cu Gerlinea - Ioana S. Pavel

Un shake de cca ml l-am împărţit în 4 sau 5 porţii. Cu siguranţă că băut dintr-odată are acelaşi efect ca 2 batoane de ciocolată.

Experiența mea cu shake-urile de la Gerlinea

În schimb am descoperit că dacă pun un shake la congelator, obţin un desert excelent :! Un singur baton ţine de foame 3 ore. Un baton plus o supă sau ciorbă cu calorii puţine fără grăsimi şi fără carneţine de foame cam ore. Iar două batoane de ciocolată seara, în loc de mâncare, reprezintă o cină ideală.

slabire la burta si picioare ceai din seminte de teff pareri

O porţie înseamnă 3 biscuiţi şi se batoane de slabit gerlinea pareri mânca 2 porţii în loc de o masă. Eu am mâncat doar o porţie de biscuiţi şi un baton în loc de micul dejun. Efectul a fost acelaşi, rezist foarte bine, câteva ore.

Publicat în ColaborariInformatii pentru V-am spus pe facebook, in urma cu ceva timp, ca am acceptat provocarea Gerlinea pentru a scapa de cateva kilograme in plus, care au ramas dupa nastere.

Bineînţeles, un aliment sau un medicament minune, cu care să slăbeşti mâncând exact aşa cum eşti obsinuit, batoane de slabit gerlinea pareri există. Am spus că le limitez, nu că le elimin de tot din alimentaţie.

alăptarea arde burta grăsime rebel wilson slăbire ne pierde săptămânal

Lingura de ulei dintr-o mâncare rămâne, dar la salată nu pun aşa ceva. Iar de ciocolată nu mai simt nevoia, pentru că batoanele Gerlinea au exact batoane de slabit gerlinea pareri pic de ciocolată şi de dulce care-mi satisface necesarul zilnic de zaharuri. Am urmat un regim de de calorii zilnic, în condiţiile în care merg pe jos cam 45 de minute pe zi şi am un serviciu unde trebuie să urc şi să cobor scări de câteva ori.

Foarte satios tonulnu am reusit sa mananc tot din farfurie aproape. Cred ca de la ton am avut o pofta teribila de apape tot parcursul zileide la ora pana la 18 am reusit sa beau 1,5 L de apa plata. Seara pe la imi era foame si nu imi eraasa ca am hotarat sa ma uit la un film impreuna cu jumatatea mea si mi-a tinut companie un pachetel de batoane 2 buc. Am trecut si de a -trei -a zicu brio spun eum-am abtinut sa nu urc pe cantar. Sunt curioasadaca au mai scazut acolog.

Iar când mă pun seara la serial, pot să urmăresc episodul şi pedalând la bicicleta de cameră minute, în ritm normal. Însă cu produsele Gerlinea poţi ţine o dietă de 3 săptămâni după care se face o pauză.

slăbire gel de yang bagus masca de argila aztec pentru a slabi

Apoi dieta se reia. Ce-mi place la produsele Gerlinea este în primul rând că elimină senzaţia de foame permanentă pe care eu o am când ţin un regim de slăbire.

Cum am slabit vara aceasta!

În al doilea rând gustul este foarte bun, mai bun decât al ciocolatei obșinuite din comerţ. Ce nu-mi place - pauza : aş fi preferat să pot consuma produsele acestea mai mult decât 3 săptămâni neîntrerupt.

Navigare în articole

Cine doreşte să slăbească sau să se menţină cu Gerlinea, găseşte produsele lor în supermarketuri, online pe site-ul nutrivita. Prețurile sunt foarte rezonabile. Eu mi-am făcut un mic stoc, de vreo de lei, am dat şi la prietenele mele să încerce, măcar de gust, am avut şi câteva comenzi, ca să zic aşa, de la puştoaicele mele de la liceu. Nu pot decât să mulţumesc site-ului Buzzstore pentru că m-a ales în această campanie de marketing şi m-a ajutat să descopăr că se poate slăbi şi fără să simţi foamea şi că o dietă poate să fie plăcută, ciocolătoasă şi gustoasă, că o dietă nu este neapărat un stres pentru trup şi minte.