Mic dejun low carb.

Retete low carb mic dejun, Post navigation

Conținutul

    retete low carb mic dejun

    Adelina Lorina Ioja Leave a comment Ca tot am vorbit noi in grupul Dieta ketogenica despre idei si sfaturi pentru cel mai bun substitut pentru paine, m-am gandit sa refac o reteta pe care am mai folosit-o in anii trecuti.

    In general, nu sunt mare consumator de paine sau alte substitute pentru dieta ketogenica, ocazional folosesc retete pe baza de mixuri de fibre dar stiu ca pentru unii e mai dificil sa le obtina.

    retete low carb mic dejun

    Deasemenea, prefer folosirea oleaginoaselor in stare cruda, in acest fel isi mentin proprietatile. Dar ocazional, am nevoie de un suport bun pentru unt.

    retete low carb mic dejun

    Prajitorul de paine! In general aceste tipuri de preparate ies mai umede la interior, asa ca va sfatuiesc sa le puneti in prajitorul de paine pentru putin timp sau taiate felii in cuptor.

    De obicei sunt foarte calorice. De exemplu, eu am impartit painea in 18 felii egale si rezultul a fost calorii pe felie. Ingrediente : g faina de cocos 35 g tarate de psyllium 8 oua 50 ml ulei extravirgin de retete low carb mic dejun 20 g drojdie inactiva strict pentru gust, se poate inlocui si cu drojdie normala 10 g praf de copt sare Ouale se bat spuma intregi cu sarea si drojdia.

    retete low carb mic dejun

    Se adauga apa si uleiul de masline. Se adauga migdalele, faina de cocos, psyllium si praful de copt si se amesteca bine. Se pune intr-o forma dreptunghiulara tapetata cu hartie de copt, 30 minute la grade.

    Adaugă în lista de dorințe Instalează Ești în căutarea unor rețete perfecte pentru dietă ketogenă pentru a-ți începe ziua? Am pregătit cele mai bune rețete de mic dejun keto cu un monitor de dietă pentru a fi în formă și sănătos. Restabiliți sensibilitatea la insulină și intrați în cetoză folosind planurile noastre de dietă keto.

    Dupa coacere, se opreste cuptorul si se lasa sa se raceasca in cuptorul inchis. Se mentine foarte bine feliata si congelata. Sper sa va fie de folos!

    retete low carb mic dejun