Dieta cu hrisca: Slabesti pana la 6 kilograme in 14 zile

Regim de slabit cu hrisca

Conținutul

    Dieta cu hrisca: avantaje si dezavantaje Totul despre dieta cu hrisca Hrisca nu numai ca este una dintre cele mai pretioase surse de proteina vegetala, dar este si foarte bogata in vitamine, minerale si acizi grasi esentiali. Pentru cei care ar putea fi speriati, hrisca este intr-adevar o varietate apartinand plantei numita Cannabis Sativa, dar nu contine THC, substanta care produce efectele drogului. In plus, este intrebuintata in nenumarate procese industriale si este considerata superaliment. Dintre vitaminele pe care le contine hrisca putem aminti: A, D, E si cateva B-uri, iar printre minerale se numara sodiul, calciul, fibrele dietetice si fierul.

    Voteaza si tu aceasta dieta 4. Exista mai multe variante ale acestei diete, noi va prezentam doua diete cu hrisca — cele mai apreciate si eficiente.

    • Dacă țineți o dietă cu crudități, sunt permise și smoothie-urile și smoothie-urile.
    • Dieta cu hrisca ▶ ce trebuie sa stii despre aceasta
    • De ce slabesc la fata

    Cum se foloseste hrisca in aceste diete: Se pot folosi semintele de hrisca hidratate peste noapte — acestea pot fi consumate ca atare, crude, sau fierte; Se poate folosi faina de hrisca pentru preparate raw vegane; Se poate bea ceai de hrisca neindulcit, nu mai mult de doua cani pe zi. Dieta cu hrisca pentru zile de post Dieta cu hrisca dureaza doar 7 zile si nu regim de slabit cu hrisca indicat sa o prelungiti.

    regim de slabit cu hrisca

    Puteti relua dieta dupa o pauza de 3 saptamani in care alimentatia este normala. De ce aceasta durata scurta a dietei?

    regim de slabit cu hrisca

    Pentru ca acest regim cu hrisca este destul de restrictiv si produce si o slabire rapida, care, daca se exagereaza, poate deveni periculoasa pentru sanatate. Seminte de hrisca puteti gasi in magazinul Vegis.

    • Ce alte diete mai recomandati in afara de Dieta Cu Hrisca?
    • Dieta-minune cu hrișcă și chefir. Topește rapid 12 kilograme în 14 zile. Rezultate sunt uimitoare
    • Diete usoare de slabit

    Se pune o lingurita de seama de lamaie la un litru de apa; - Nu se consuma alte alimente in afara de sare neiodata, legume si zarzavaturi proaspete. Nu dieta 6 pack adauga ulei in salate si niciun alt aliment nu se va consuma; - Se folosesc seminte de hrisca BIO.

    Semintele de hrisca se hidrateaza de seara in apa, la frigider, pentru a se elibera enzimele utile in cazul in care le consumati crude, dar si pentru a asigura o fierbere rapida a acestora.

    regim de slabit cu hrisca

    Dimineata, la micul dejun, se consuma o cana de seminte de hrisca fierte, bine scurse, cu putina sare. La pranz se va cnsuma o salata de cruditati cu seminte de hrisca fierte. Idee de reteta: un ardei, doua rosii, o legaturra de patrunjel, 3 linguri de hrisca fiarta, putina leurda sau ceapa verde, spanac proaspat o mana, morcov ras.

    regim de slabit cu hrisca

    Gustarea de dupa-amiaza: seminte de hrisca fierte cu putina sare — o cana. Cina: salata de legume proaspete cu 3 linguri de hrisca fiarta. Legumele din salata pot varia. Nu se adauga ulei sau dressing la salate, doar legume proaspete si sare.

    regim de slabit cu hrisca

    Acest meniu se repeta pentru 7 zile. Nu uitati sa consumati doi litri de apa pe zi.

    Regim de slabit cu hrisca bea si doua cani de ceai neindulcit de hrisca. După despărțire: 5 Comportamente toxice pe care să nu le iei cu Dieta cu hrisca pentru zile de post prezinta si un intens rol de detoxifiere, de aceea este posibil sa va simtiti foarte ametiti sau sa aveti senzatie de tremor.

    1. Dieta cu hrișcă.
    2. Dieta cu hrisca: cum sa slabesti 10 kg pe saptamana
    3. Dieta cu hrişcă. Cum poţi să slăbeşti până la 12 kilograme într-o săptămână

    Daca aceste manifestari se asociaza cu senzatie de caldura sufocanta si transpiratii, atunci este indicat sa consumati o cana de limonada cu linguri de miere si zeama de la o jumatate de lamaie — este posibil sa aveti caderi de glicemie.

    Dupa aceasta bautura dulce va linistiti pentru 5 minute, timp in care va veti reveni complet. Va invitam sa cititi despre beneficiile semintelor de hrisca.

    regim de slabit cu hrisca