Plante de top să piardă în greutate. Top 10 ceaiuri de pierdere în greutate.

Christelle, când încă nu se simțea pregătită să treacă ușa sălii de sport și a preferat mai întâi să încerce să slăbească câteva kilograme doar cu o dietă mai bună și cu ajutorul unui arzător de grăsimi pentru a se simți mai confortabil.

I-a venit rapid ideea că adăugarea de suplimente alimentare precum cele folosite transformarea pierderii în greutate în 5 luni colegii săi de la sală îl va ajuta să-și revină mai bine și să ardă și mai multe calorii, protejându-și în același timp mușchii.

Sub îndrumarea partenerului său de formare, a început să folosească suplimentele noastre PEAK și, deoarece imaginile pe care ni le-a trimis dovedesc că este foarte mulțumit.

În ceea ce privește arzătorul de grăsimi și energizarea, el a folosit arzătorul nostru puternic în primele 6 luni și apoi a devenit un fan al plutoniului, care îi conferă energie, congestie și putere. Din aprilie până în septembrie, antrenamentul a fost regulat, dar fără o planificare reală, cu excepția faptului de a nu te preface niciodată și de a merge la sfârșitul seriei tale.

Ceaiul de anghinare ajută să piardă în greutate

Din toamnă, el urmărește un plan de antrenament ciclic bazat pe 3 faze de 3 săptămâni și 4 zile pe săptămână. Faza 1 în serie de 20 până la 30 de repetări - plante de top să piardă în greutate 2 în serie de repetări - faza 3 în serie de 6 repetări min 3 - max 8 Pentru planul său de hrană, el s-a aplicat doar pentru a mânca mai puțin bogat fără sosuri, mai puține brânzeturi și mezeluri, mai puține pâine și carbohidrați în general etc.

Slabire bauturi calde o dată fără a ignora complet plăcerile mesei în timpul sărbătorilor de familie sau între prieteni. Christelle a reușit să slăbească în medie 2,5 kg pe lună, sau aproximativ 25 kg din aprilie anul trecut.

În ultimele săptămâni, realizând că lucrarea de remodelare o va ajuta să obțină o siluetă mai tonifiată și să se simtă și mai bine în legătură cu corpul ei, a început să întărească mușchii abdominali acasă cu ajutorul lui Olivier și intenționează să înceapă exercițiul. Prin propria lor recunoaștere, această pierdere în greutate și această revenire la activitatea fizică este o adevărată renaștere și intenționează să continue acest nou stil de viață care le aparține.