Oana radu cu ce a slabit, Râdeau de ea pentru că era obeză. A slăbit 40 de kg în 5 luni după metoda Oanei Radu | damario.ro

Cum a slăbit Oana Radu 50 de kilograme Campioane la slăbit în cu ce diete au scapăt de kilogramele în plus vedetele din România Respectă regulile dietei ţinute de Oana Radu Slabeste cu oana radu dieta 2, Galerie foto Joi, 07 mai Ultimul update Joi, 07 maiÎnOana Radu surprindea pe toată lumea cu ambiția ei de a-și înjumătăți kilogramele.

Deși ajunsese la 57 de kilograme, de laartista s-a îngrășat din nou și a ajuns la kilograme.

Atunci l-a cunoscut pe actualul ei logodnic, Slabeste cu oana radu dieta 2, care i-a inventat o dietă cu care a reușit să slăbească 30 de kilograme în 50 de zile. În continuare este sub atenta lui supraveghere.

Oana Ban A Plâns De Emoţie La Nuntă | Libertatea

Aflată în izolare alături de logodnicul ei, Cătălin, cel care îi este antrenor personal, dar și nutriționist, Oana Radu are ca scop ca atunci când vor ieși din carantină să fie cel puțin la fel de slabă ca în slabeste cu oana radu dieta 2, când avea 57 de kilograme.

Conștientă de faptul că în această perioadă sunt mulți care fie au mâncat pe fond emoțional, care au renunțat la dietă sau care nu au mai avut dispoziția de a face sport, Oana a mărturisit din secretele ei și din pașii pe care îi urmează pentru a avea silueta dorită.

Schimbarea alimentației. Adică renunțarea complet la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri.

Ultima ora din Showbiz pe 9AM

Fără pic de mâncare după ora E o regulă foarte importantă pe care eu am aplicat-o și în perioada de menținere 3. Nu există cheat day.

Adică ziua în care poți mânca orice se află doar în etapa în care s-a ajuns la o greutate și se ține dietă 6 zile pe săptămână, a 7-a zi se mănâncă orice. Până nu se slăbește, nici nu trebuie adusă în discuție.

Degeaba te chinui să faci eforturi, dacă într-o zi mănânci cât ai mâncat toată săptămâna. Citește și: Top 15 cele mai populare diete de slăbit în Care funcționează, potrivit experților Cu ce dieta a slăbit Lavinia Pirva Lavinia Pirva a slăbit circa 30 de kilograme după naștere, însă fără a pune prea mare presiune pe ea. Nu a ținut propriu zis o dietă, ci a mâncat sănătos și echilibrat.

Oana Radu va suferi o nouă intervenție! „Pentru că am slăbit foarte multe zeci de kilograme”

Sportul are o mare importanță. Pentru cei mai grăsuți, în această perioadă de dietă pielea se va lăsa și vor ajunge să-și opereze brațele, picioarele, pentru a înlătura surplusul de piele.

Citeste si: Oana Radu de la "Bravo, ai stil! Celebrities", mămică?! Cum s-a dat oana radu cu ce a slabit de gol "Este destul de greu în ziua de azi oana radu cu ce a slabit slăbeşti şi m-am gândit să vă dau astăzi 5 reguli pentru a slăbi.

Ştiţi deja că eu am slăbit foarte multe kilograme şi din păcate mulţi dintre voi nu cred că nu m-am operat. Când am început să ţin dieta Ducan nu aveam multe cunoştinţe despre slăbit, încercasem mai multe reţete care eşuaseră. Sportul ajută să ne tonifiem. Nu se asociază niciodată carbohidrații cu proteinele.

Trebuie să renunțăm la făinoase, dar dacă nu se poate, putem mânca din când în când orez sau paste din orez. Citeşte şi:.