Dieta cu varză. Cum poţi topi 10 kilograme în 10 zile şi care sunt riscurile

Mancare de varza pentru slabit. Cea mai simplă dietă cu varză murată. Cum slăbești în timp record - IMPACT

Încearcă celebra dietă cu supă de varză, care te scapă chiar și de 5 kg într-o săptămână.

Dieta cu varză. Cum poţi topi 10 kilograme în 10 zile şi care sunt riscurile

Supa de varză este cel mai bun aliat în eforturile de a-ți recăpăta silueta afectată de excesele culinare ale sărbătorilor de Paști. Dacă n-o mănânci cu smântână sau cu pâine o porție de supă de varză îți aduce doar de calorii.

ceai de leustean pt slabit burta gras pierde cum

În plus, datorită abundenței de fibre este sățioasă și alungă senzația de foame pe perioadă mare- ceea ce va reduce serios aportul caloric zilnic- iar conținutul bogat în vitamine, minerale și antioxidanți, detoxifică organismul și nu te expune riscului de carențe nutriționale, cum se întâmplă în cazul altor diete de slăbire.

Celebra dietă cu supă de varză Dieta pas cu pas Dieta de slăbit presupune ca timp de o săptămână să mănânci supă de varză la fiecare masă, inclusiv la micul dejun, în ce cantitate dorești.

  • Dieta de 90 de zile
  • Ciorba de varza de post | Cooking recipes, Cooking, Delicious soup
  • Diete echilibrate si sanatoase
  • Cum să piardă în greutate supraponderal
  • Cea mai simplă dietă cu varză murată. Cum slăbești în timp record - IMPACT

Stai departe de banane, struguri, fasole boabe, mazăre, cartofi, băuturi îndulcite, care sunt prea bogate în zaharuri și te-ar putea împiedica să slăbești.

Cel mult 2 săptămâni Această dietă are avantajul că dă rezultate rapid. Dacă nu trișezi, în cele șapte zile de regim poți slăbi între 3 și mancare de varza pentru slabit kg, dar dacă organismul tău a reținut multă apă în exces nu este exclus să vezi acul cântarului coborând cu kg.

Recomandari in cura de slabire cu varza

Vrei să slăbești mai mult de atât? Poți prelungi dieta cu încă maximum o săptămână.

burtă pentru slăbire slabit rapid cu

Ulterior, însă, reia regimul doar după ce faci pauză săptămâni. Încearcă și cura cu salată de varză Dacă vrei nu doar să slăbești, ci și să profiți de efectele terapeutice ale verzei, atunci urmează o cură cu varză: timp de de zile mănâncă zilnic cel puțin g salată de varză. Pe perioada curei elimină din meniu alimentele procesate, prăjelile, dulciurile, alcoolul.

Dieta cu supa de varza

Cura cu varză ajută la refacerea celulelor hepatice, detoxifică organismul, favorizează pierderea kilogramelor în plus, inhibă sau chiar provoacă remisia polipilor intestinali și a unor tumori, combate surmenajul fizic și intelectual, alină simptomele neplăcute ale menopauzei prin îmbunătățirea secreției estrogenilor, grăbește vindecarea infecțiilor respiratorii.

Sucul de varză, obținut prin stoarcerea frunzelor cu storcătorul, este un tratament eficient împotriva ulcerului gastroduodenal: se face o cură de 10 zile, timp în care se bea un litru de suc proaspăt, în reprize, pe parcursul unei zile.

Rețetă originală Rețeta supei mancare de varza pentru slabit varză folosită astăzi în dieta de slăbire este practic aceeași cu rețeta originală din Ingredientele sunt: un ardei gras verde, două conserve mici de g fiecare de roșii decojite tăiate cubulețe, o căpățână mare de varză, o ceapă mare, 6 tije de țelină opționalo linguriță de ulei de măsline, o legătură de mărar, sare, piper. Spală bine toate legumele.

Dieta cu varză. Cum se prepară supa de varză

Călește în uleiul de măsline ceapa tăiată cubulețe până devine translucidă. Adaugă piperul, tijele de țelină mărunțite și varza dată prin răzătoare și călește-le cu ceapa încă minute.

ceaiuri slabire rapida pierde burta de grăsime

Adaugă litri de apă, roșiile cuburi, ardeiul tocat și puțină sare. Acoperă oala și lasă să fiarbă la foc mic de minute. La final potrivești de sare și adaugi mărarul tocat. Poftă bună și la cât mai multe kilograme pierdute!