Kristina slabire slabire

Vedete de televiziune a anunțat pe rețelele de socializare că vrea să-și remodeleze silueta și va începe cu un program de detoxifiere a organismului, după care va urma un regim alimentar strict, dar echilibrat, pentru a nu-și pune sănătatea în pericol. Cristina Șișcanu spune că a mai ținut regimul la care apelează acum imediat după sărbătorile de iarnă, reușind atunci să dea jos cinci kilograme în circa 18 zile.

Am mai ținut un regim conceput de Sonia înainte de sărbătorile de iarnă și am slăbit 5 kg in doua săptămâni și jumătate fără sa simt foame sau poftă. Citește gratuit ediția de martie a revistei Unica.

O găsești AICI Pentru Cristina Șișcanu, lupta cu surplusul de kilograme reprezintă o problemă mai veche Vedeta s-a mai confruntat în trecut cu Kristina slabire slabire de greutate, dar cu ajutorul medicilor nutriționiști și a voinței, a reușit să slăbească peste 25 de kilograme. Acum am 60, dar aş vrea să mai dau două-trei kilograme jos.

Cât am fost însărcinată am poftit la foietaje, dar acum am grijă, mă abţin. Meniul Kristina slabire slabire care l-am ţinut a fost dat de o doamnă doctor nutriţionist. Am renunţat la dulciuri, deşi mai mănânc, atunci când am poftă, ciocolăţele cu stevie pe post de îndulcitor.

Dimineaţa pot mânca trei tipuri de mic dejun. Aş putea mânca 35 de grame de fulgi de ovăz cu iaurt şi îndulcitor de stevie.

Sau brânză slabă, legume şi 2 felii de secară. Sau 2 ouă fierte cu avocado şi 2 felii de pâine. Apoi mai iau o gustare de fructe, fără struguri sau banane. La prânz, tot aşa, pot alege din trei feluri.