Meniu de slabit pentru o saptamana - Idei de retete

Dieta slabire pe zile

Sfaturi Slăbește 6 kilograme în doar 9 zile cu dieta !

picaturi de slabit pareri dieta slabire 5 kg

Ai voință, ești disciplinată și vrei să slăbești câteva kilograme bune într-un timp foarte scurt? Atunci, poți încerca dietaun regim disociat, care promite, dacă îl respecți cu sfințenie, un minus de 6 kilograme în 9 zile.

diete de slabire slabire slabă pierde

Ce presupune această dietă, la care recurg și numeroase vedete atunci când vor să scape de un surplus de kilograme într-un timp record? Ei bine, trebuie să mănânci timp de 3 zile numai carne, alte 3 zile fructe și legume, iar alte 3, lactate. Firește, nu orice tip de carne și nu orice fel de fructe sau lactate.

Navigare în articole

Poți mânca pulpe de pui sau curcan fără piele fierte sau la grătarșuncă slabă de pui sau curcan, mușchi de vită sau pește la grătar și chiar fructe de mare. Firește că se exclud afumăturile, tocăturile, carnea de porc și orice fel de mezeluri.

ce arde grasimea de pe burta plasture de slabit pe burta

Ai voie să mănânci, în funcţie de anotimp, mere, pepene verde şi galben, pomelo, portocale, kiwi, mandarine, grepfrut, nectarine, piersici, vişine, căpşuni, mure şi lămâi.

Însă ai interzis la banane, struguri, cireşe şi fructe uscate sau confiate.

  • Cat poti slabi intr o luna
  • Cum Sa Slabesti Rapid 1 Kg Pe Zi Cu Dieta Rapida ()
  • În 7 zile slăbiți chiar și 10 kilograme.
  • Asadar, care este cel mai sanatos mod de a slabi?
  • Ceai de slabit Dieta daneză — slabeşti 9 kg în 13 zile.
  • Dieta de 14 zile.
  • Dieta de 13 zile. Slăbeşti 10 kg în două săptămâni | damario.ro

Dintre legume poţi consuma ardei gras, fasole verde, ciuperci, dieta slabire pe zile, roşii, castraveţi, varză, salată, morcovi, broccoli, conopidă, vinete, ridichi şi ţelină.

Nu aveţi voie să mâncaţi cartofi, mazăre şi fasole uscată.

Cum slăbești rapid 10 kilograme! Secretele nutritionistului.

În intervalul în care consumaţi lactate trebuie să le alegeţi pe cele degresate, indiferent dacă optaţi pentru lapte, iaurt sau brânză de vaci. Aveţi liber la telemea, lapte bătut şi kefir, însă nu trebuie să mâncaţi smântână, caşcaval, lactate nedegresate sau iaurturi cu fructe.

Cât timp țineți această dietă, nu aveți voie să consumați decât o cafea simplă dimineața, apă plată, ceai neîndulcit sau, în cantități dieta slabire pe zile, sucuri naturale de fructe. Dieta disociată a fost ținută cu succes și de vedete autohtone ca Andra sau actrița Ioana Ginghină foto mare.