Dieta daneza cu pui, Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 10 kilograme în 13 zile - Dieta daneza cu pui
Conținutul
Mic dejun: o cafea cu o linguriță de zahăr și o felie de pâine neagră prăjită Prânz: grame spanac cu două ouă fierte Cina: grame de friptura la gratar pui sau vită și un bol de salata de cruditati Ziua 2 Mic dejun: o cană de ceai cu o linguriță de zahăr brun și o felie de pâine neagră prăjită Prânz: grame de șuncă presată și si g de iaurt dietetic Cina: grame de somon la grătar și si un castron mic de salata verde Ziua 3 Mic dejun: o cafea cu o linguriță de zahăr și o felie de pâine neagră prăjită Prânz: grame de conopidă fiartă și doua oua fierte tari Cina: grame de vită fiartă și un cadtron mic de salata de legume crude Citeste si: Fructele perfecte pentru tenul gras.
Slăbeşti 4 kilograme în 48 de ore Ziua 8 Mic dejun: o cană de ceai cu o linguriță de zahăr și o felie de pâine neagră prăjită Prânz: grame de spanac gătit cu două ouă fierte tari Cina: grame piept de pui la cuptor cu salată dieta daneza cu pui și un castravete Ziua 9 Mic dejun: o cafea cu o linguriță de zahăr și o felie de paine neagră prăjită Prânz: g de șuncă presată de pui cu o roșie și un dieta daneza cu pui Cina: grame carne de vită fiartă și dieta daneza cu pui de crudități Ziua 10 Mic dejun: o cană de ceai cu o linguriță de zahăr și o felie de paine neagră prăjită Prânz: grame de friptura la grătar din carne de por dieta daneza cu pui salata de varză crudă Cina: grame de legume înăbușite: dovlecel, vânătă, ciuperci, ardei, sau roșii.
