Cura de slăbire cu pepene galben. Îngrașă sau nu pepenele galben? Câte calorii are fructul sezonului | Actualitate | damario.ro

Este delicios, e permis si nici nu ingrasa. Ramane fructul ideal nu doar pentru vara, ci si pentru slabit: pepenele. Il poti combina cu alte fructe de sezon, obtinand astfel deserturi gustoase, racoritoare si dietetice.

Iti propunem doua retete, prima cu pepene rosu, cealalta cu pepene galben, care fac minuni: vei slabi patru kilograme in zece zile. Dieta cu pepene rosu La micul dejun vei consuma in fiecare zi aceleasi alimente: o felie de pepene rosu, 50 g de paine prajita, o cana de ceai sau de cafea indulcita cu zaharina.

Consuma zilnic trei litri de ceaiuri de plante si sucuri de fructe fara zahar sau indulcite cu zaharina.

Nu renunta la lichide, bea ceaiuri neindulcite si sucuri naturale din fructe. Umple o cana cu bucatele de pepene galben foarte bine copt. Amesteca-le cu mixerul si toarna o jumatate de cana de suc de portocale foarte rece, amestecand in continuare, pana ce vei obtine o pasta omogena.

Toarna pasta in cele doua cupe, peste sampanie, si decoreaza-le cu cate o felie de lamaie. Exista cinci soiuri de pepene: galben.