Dieta primitiva: alimente permise, alimente interzise, beneficii

Alimente interzise pentru slabit, Alimente pentru slabit - Ce ar fi bine sa mananci la regim? - Blog

Conținutul

    alimente interzise pentru slabit

    Medicul american a mâncat, timp de două luni și jumătate, 1. Ea a adăugat că nutriționistul a slăbit astfel 12 kilograme și că toate analizele de sânge s-au îmbunătățit.

    alimente interzise pentru slabit

    Sandvișul respectiv, alimente interzise pentru slabit ales dacă îl iei în varianta cea mai mică, și îl mănânci pe îndelete, te-ai bucurat de el, că e sandviș, că e shaorma. Până la urmă, ce avem acolo? O lipie cu cartofi și cu carne, cu niște legume și sos, e atât de gustoasă că e irezistibilă, nici nu știu la câte calorii ar ajunge, poate chiar 1.

    Medicul spune că orice metodă de a slăbi este bună, că nu există un anumit tip de mâncare de slăbit mai bună și că totul vine din cantitate.

    alimente interzise pentru slabit

    Slăbitul este un beneficiu pentru organism, nici nu ne dăm seama cât de mult rău ne face grăsimea în exces, iar organismul efectiv întinerește în timp ce tu slăbești. Slăbitul este nesănătos, frustrant, dezechilibrant, nu există metodă sănătoasă de a slăbi, dar important e să slăbești.

    alimente interzise pentru slabit

    Nu poți să spui că e mai bine să slăbești dacă mănânci piept de pui și salată decât dacă mănânci shaorma. Important e să slăbești și după ce ai slăbit să menții greutatea și atunci poate să te întorci din nou la lucruri care sunt un pic mai echilibrate, mai dietetice.

    alimente interzise pentru slabit

    Ea a spus că e importantă limitarea la numărul de calorii stabilit, indiferent ce mâncăm. Pentru că organismul, în momentul în care alimente interzise pentru slabit interzici, va mânca compulsiv și compensator tot ce a fost interzis. Deci contează dacă tu ai slăbit doar cu piept de pui și salată, pentru că după ce se termină slăbitul, vei devora toate alimentele interzise.

    alimente interzise pentru slabit